النوم يزيد طول الاطفال

اظهرت دراسه جديده اجريت فى جامعة ويسكونس الامريكيه
ان تسعين فى المائه من نمو العظام يحدث اثناء الليل مما يدل
على ان النوم يساعد على زيادة نمو الاطفال واطالة قاماتهم
ووجد الباحثون بعد وضع اجهزة احساس خاصه فى عظام
الساق لدى عدد من الحملان الصغيره ان معظم دمغات
النمو ظهرت عندما كانت الحيوانات نائمه او فى
اوقات راحتها فى حين لم يحدث اى نمو عندما كانت واقفه او تجرى او تتحرك ولاحظ هؤلاء الباحثون بعد قياس نمو
العظام بصوره مستمره كل 167 ثانيه لمدة 3 اسابيع
انها نمت عندما كانت الحملان مضجعه ونائمه ولم
تنم الكتله العظميه لديها عندما تحركت ويعتقد الباحثون
ان الضغط على العظام الناتج عن النمو او مايعرف
بصفائح النمو خفت عند لحيوانات فى حالة الراحه
مما سمح بنموها واستطالتها حيث تمثل هذه الصفائح
زنبركات قابله للضغط والتوتر عند الوقوف او المشى
وعندما يخف الضغط عليها عند نوم الحيوانات واضجاعها
فانها تعود للنمو والاستطاله من جديد